乾燥肌

乾燥肌の対策は3つだけ!「肌本来の潤い機能」を上げて肌荒れとは無縁に!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

化粧のノリが悪い、化粧をしてもすぐに崩れてしまう、シミやシワができてしまう、ニキビができてしまう、乾燥してしまう
などお肌のお悩みをお持ちではありませんか?

そのお肌のお悩みの原因は「乾燥肌」にあります。

肌の乾燥が何をしてもよくならない・・。
乾燥してしまっているからかニキビもできてしまう・・。
お化粧もどんどん崩れてしまう・・。

そんな方は必見!そして是非試していただきたい!
乾燥肌を改善するには、「お肌本来の潤い機能」が超大事なポイントなんです。

お肌の潤い機能、そして強いお肌を身に着けて、乾燥肌から脱出し、そしてお肌トラブルから無縁な生活を送りましょう!

目次

お肌本来のうるおい機能とは?

お肌は、化粧水やクリームを使わなければ、乾燥してしまうと思い込んでいませんか?
決してそんなことはありません。

お肌には、体内の水分を逃がさないための仕組みがいくつもあるんです!

仕組みその1 – 皮脂膜 –

まず最初の仕組みは「皮脂膜」。
皮脂というとニキビの原因となるなど悪いイメージを持たれがちですが、お肌の水分を逃がさないための重要な仕組みです。

皮脂腺から分泌された皮脂と汗の水分が乳化されて、天然のクリームである皮脂膜が作られます。
この皮脂膜は、お肌を覆い外からの刺激から守ってくれて、さらにお肌の水分を外に逃がさない役割もあるんです。

水分の蒸発を防ぎ、さらにお肌を刺激から守ってくれているのです!

仕組みその2 – お肌の常在菌 –

実はお肌には常に菌が住んでいます。その数は体全体で約1兆個。
とんでもない数の菌がいて嫌な気分になってしまうかもしれませんが、
この常在菌はお肌の乾燥を防ぐ大きな役割をしてくれているのです!

この常在菌は皮脂や汗を餌として代謝物を作り出します。この代謝物は潤い成分であり、
しっとりとつやつやした肌に保ってくれます。
また、菌の代謝物はお肌と同じ弱酸性であるため、アルカリ性を好むお肌を壊す菌などに対する抗力となってくれてもいるのです。

この常在菌はお肌から守りつつ、さらに潤いをもたらしてくれる、お肌にとって最高のパートナーなのです。

仕組みその3 -角質細胞とその周りの物質-

お肌の表面は「角質層」とも呼ばれ、角質細胞が敷き詰められています。

この角質細胞は、お肌を刺激や毒性物質の侵入を防ぐ他、お肌の中の水分を保っておく役割を持ちます。
特にNMFと呼ばれる、角質細胞の中に含まれる成分は、水分を保つ性質があり、乾燥肌には非常に効果的!

ただ、角質細胞と角質細胞の間には隙間があり、このままではお肌の中の水分も蒸発をしてしまいます。
そこでその隙間をふさぎ、細胞と細胞をくっつける役割を持つのが、「細胞間脂質(セラミド)」です。

この細胞間脂質は、細胞と細胞の間で接着剤のような役割を果たし、水分の蒸発を防いでくれます。
更に細胞間脂質は、それ自体が保湿成分としての機能を持っています。

このように、お肌には体内の水分を逃がさない工夫が幾重にもあり、水分を常に保つうるおい機能があるんです!

潤い機能を壊してしまう原因

先ほど挙げたお肌のうるおい機能があるのにも関わらず、なんで私のお肌は乾燥してしまうの、、とお思いの方もいらっしゃるはず。
それは潤い機能を壊してしまっているのかもしれません。

潤い機能を壊す化粧品 -合成成分-

潤い機能を壊してしまう主な原因は、「普段使っている化粧品」です。
ちゃんというと、「化粧品に含まれる合成成分」が潤い機能を壊してしまっているのです。

多くの化粧品は、実は石油から作られた合成成分が多く含まれています。
この合成成分は先ほど挙げたお肌のうるおい機能をそれぞれ壊してしまっているのです。

まず多くの洗顔料や化粧水、下地や日焼け止めやクレンジングなど、多くの化粧品に含まれる「合成界面活性剤」。

これはお肌を覆う皮脂膜を過度に取り去ってしまいます。
洗顔時には、汚れを落とすと同時に、皮脂膜を多少取ってしまうものですが、
この合成界面活性剤は、皮脂膜を過剰に取り去ってしまいます。

これは、お肌表面のバリアをすべて取り除いてしまっているようなもの。

さらにこの合成界面活性剤は、角質層の内部まで浸透し、細胞の接着剤である「細胞間脂質」にも悪影響を及ぼし、
細胞間脂質を取り除いてしまうのです。

そのため、細胞と細胞の隙間を作ってしまい、お肌の中の水分が蒸発されるようになってしまうのです。

こうなるとお肌の正常な潤い機能は全く機能せず、慢性的な乾燥肌をもたらしてしまいます。
また接着剤である細胞間脂質がなくなってしまうとお肌の細胞がポロポロととれてしまい、お肌が薄くなっていまいます。
その結果乾燥肌が悪化するだけでなく、お肌のバリア機能が壊されて敏感肌を引き起こしてしまうことに。

次にファンデーションなどに含まれるタール系色素やシリコン。
これは粒子が細かいため、毛穴を完全にふさいでしまい、毛穴の黒ずみや皮脂を止める原因に。
皮脂が止まってしまうので、水分が蒸発しやすい状態に。

さらにファンデーションであるため、常にお肌の上にあることから、角質細胞にまで影響を。
角質細胞を収縮させて小さくし、細胞と細胞の隙間をより広げてしまいます。

その結果お肌の隙間から水分が蒸発しやすい状態となり、乾燥肌の原因となってしまうのです。

このように合成成分はお肌の大切な潤い機能を壊してしまうのです。。

これだけ!乾燥肌3つの対策

さきほど化粧品の合成成分が乾燥肌の原因になってしまうことを記載しました。
ただ合成成分が含まれていない化粧品はまだまだ数少ないもの。

完全に自然のものだけでできたオーガニックコスメを使うといった手もありますが、
値段が高くて手が出せない、という方も多いはず。
そこでお金をかけたくないけど乾燥肌を防ぎたいという方のために、乾燥肌を防ぐための3つの対策をお伝えします!

対策その1. 洗顔時にはクレンジングは不要!石けんのみで洗顔!

まず洗顔時には、固形石けんを使いましょう!
石鹸は自然のものでできているので、優しく汚れを落としてくれるので、お肌にとって非常に優しいんです!

クレンジングやクリームやジェル状の洗顔料は、「合成界面活性剤」が含まれています。
お肌をきれいにするための洗顔なのに、お肌を乾燥させてしまう原因になってしまうなんて、、
そのようなリスクはできるだけ排除しましょう!

でも洗い残しには注意!しっかりと泡立てて泡を転がすように洗うようにしてくださいね!

洗顔の方法については以下の記事にも記載しています!
関連記事:汚れをきちんと落とそう!美肌にするための正しい洗顔方法

固形石けんにも合成物質が使われているものが多いので、しっかりと注意を!
自然のものだけでできて、かつ植物の美容エキスがたっぷり入った洗顔せっけんを使いましょう。

対策その2. ファンデーションは石鹸で落とせるものに!

リキッドファンデーションやクリームファンデーションなどファンデーションにもいろいろありますが、
崩れにくいファンデーションはお肌にとって最悪。
シリコンはもちろんのこと、合成界面活性剤が多量にふくまれています。

しかも洗顔時にはクレンジングが必要で、これも過度に皮脂や細胞間脂質を取り除いてしまう原因に。

なので、ファンデーションはクリームやリキッドのものは避け、できるだけパウダーのものを選びましょう!
カバー力のあるファンデーションは、どんなにお肌に優しいと謳っていてもお肌の負担が大きいので注意してくださいね。

パウダーファンデーションは、一番肌への負担が少なく、クレンジングも不要。石鹸だけで落とせるから、余計な皮脂を取らなくて済むのです!

「お肌が乾燥しているからリキッドやクリームのものを使用している」という方は、
しっかりとお化粧前に入念な保湿と、ファンデーションを薄く塗ることを心掛けましょう!

「お肌トラブルを隠すためにカバー力のあるファンデーションを塗っている」という方は、
ハイライトをうまく使いましょう!
目の周りのくすみだったり、頬だったり、鼻筋だったり。そちらをパウダーを一掃けするだけでツヤと立体感が出ますよ!

対策その3. しっかりと肌に水分を補給してあげましょう!

乾燥した肌に水分を与える化粧水は、乾燥肌のケアになくてはならないものです。
そのため、乳液やオイルで油分を補う前に、化粧水で水分を補うケアを行いましょう。

この際に使用する化粧水はできればオーガニックのものを選択するようにしてください。
オーガニックが難しければ、せめて「合成界面活性剤」を使用していないものを。

上記さえ満たせば、化粧水は高価なものを少量つかうのではなく、安価でも量を付けてあげること。
また化粧水は温めると肌になじみやすくなるといわれているため、化粧水を手のひらで温めてから顔になじませてあげるといいですよ。
たっぷりと水分を補給させてあげるようにしてください。

化粧水が肌になじんでからはオイルを忘れずに。補給した水分をお肌に閉じ込めてあげましょう!

まとめ

お肌にとってよいと思っていた化粧品が実は乾燥肌の原因に。
乾燥肌は体質よりも、化粧品などの外的要因が原因となっていることがほとんどです。

しっかりと化粧品を買う際には、効果やブランドで買うのではなく、
自分の目で成分を確認してから買うようにしましょう!

この3つの対策で乾燥肌とはおさらば!
お肌トラブルから解放されると、毎日が楽しくなりますよ。
素敵な美肌を手に入れて、毎日の生活をちょっと豊かにしませんか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

無料でお肌のお悩み相談。30年間お客様のお肌のお悩みにお応えし続けたノウハウを無料で提供。

色んな化粧水や乳液を試した見たけれども、今のお肌に合わないものばかり。
なかなかお肌の悩みがなくならない。
悩んでいたお肌の悩みは解決したけど、別のお肌の悩みが出てきた。

そんな経験やお悩みはございませんか?

弊社は、これまで30年間、およそ10万人の方々のお肌のお悩みと真摯に向き合ってきました。
そして多くの方のお肌のお悩みを改善してまいりました。
このノウハウを皆様それぞれに提供いたします。

皆様のお肌のお悩みをLINEやメールでご相談ください。
今までのノウハウをもとに回答いたします。

是非、皆様の日々のスキンケアや日々の生活に是非ご活用ください。

LINEで無料相談!